Pessoalmente, meu dia não começa sem uma xícara de moca (e para a maioria da população, não é dissemelhante). Na ciência, o consumo moderado da bebida já foi ligado a vários benefícios. Dessa vez, pesquisadores descobriram que doses diárias de moca podem prolongar sua vida em 2 anos a mais, e ainda, livre de problemas graves de saúde.
A estudo da Universidade de Coimbra, em Portugal, revisou 85 estudos sobre o moca realizados ao volta do mundo, da Europa às Américas, passando pela Austrália e Ásia. Os resultados foram publicados na revista Ageing Research Reviews.
A pesquisa foi financiada pelo Instituto de Informação Científica do Moca, uma organização sem fins lucrativos apoiada por grandes empresas internacionais de moca.
O moca pode te fazer viver mais
- Em um novo estudo, dados sobre o consumo de moca foram cruzados com taxas de mortalidade e indicadores de saúde.
- O hábito de ingerir muro de três xícaras de moca por dia foi ligado ao proveito de 1,84 anos extras na expectativa de vida de um adulto médio.
- Aliás, o consumo regular também parece ter proporcionado anos extras saudáveis, ou seja, sem problemas graves de saúde.
- Embora a pesquisa seja influenciada por diversas variáveis, porquê tipo de moca e sítio de residência dos participantes, é também um dos maiores já realizados.
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Uma vez que o moca ajuda a prolongar a vida?
Rodrigo Cunha, da Universidade de Coimbra, explica ao EurekAlert que o moca desempenha um papel no controle de mecanismos biológicos que desaceleram ou falham com o envelhecimento, evitando problemas de saúde e comorbidades.
Estudos sugerem que o consumo regular e moderado da bebida está associado à preservação de funções importantes, porquê a muscular, cardiovascular, mental e imunológica. Aliás, o moca parece reduzir o risco de doenças comuns em idosos, porquê problemas cardiovasculares e respiratórios, diabetes, alguns tipos de cancro, demência e depressão grave, contribuindo para uma vida mais longa e saudável.
Vale lembrar! Pesquisa não comprova relação de desculpa e efeito
A maioria das pesquisas analisadas envolvia consumo de moca autorrelatado, o que limita os resultados. Aliás, a investigação não comprova nenhuma relação de desculpa e efeito, ou seja, não é provável provar que a bebida provoca o aumento da expectativa de vida. Outros fatores podem estar influenciando essa relação, porquê, por exemplo, tipo de alimento e o hábito de exercícios.
De qualquer modo, as evidências reforçam o que outras descobertas sobre o moca já apontaram. Cunha destaca a valor da bebida no atual contexto global:
Sabemos que a população mundial está envelhecendo mais rápido do que nunca, e é por isso que é cada vez mais importante explorar intervenções alimentares que possam permitir que as pessoas não unicamente vivam mais, mas também tenham uma vida mais saudável.
Rodrigo Cunha
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